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Apoyo a la Salud Mental

                       



En línea



7 Cups
www.7cups.com
7 Cups proporciona terapia en línea y asesoramiento


Headspace App
www.headspace.com
Headspace es meditación simple. Aprende en línea, cuando quieras, donde quiera que estés, en solo 10 minutos por día.


IMAlive
www.imalive.org
IMAlive es un servicio de chat en línea gratuito, confidencial y seguro que proporciona ayuda en vivo a las personas en situación de crisis.


Mental Health Online
www.mentalhealthonline.org.au
Mental Health Online es una clínica de tratamiento en línea para personas con problemas de salud mental.


Mental Health First Aid Resources
www.mhfa.com.au
Mental Health First Aid proporciona directrices sobre en qué consisten las mejores prácticas de primeros auxilios, por consenso de expertos.







África



Suicide Helpline Algeria
Algeria
0021 3983 2000 58


Lifeline Botswana
Botswana
3911270
www.lifelinebotswana.org
Lifeline Botswana es una línea de ayuda con servicio las 24 horas.


Lifeline Ghana
Ghana
233 244 846 701
Lifeline Ghana es una línea de ayuda con servicio las 24 horas.


Support Line Kenya
Kenya
+254 20 3000378
Support Line Kenya proporciona asesoramiento y apoyo de salud mental.


Lifeline Liberia
Liberia
06534308
Lifeline Liberia proporciona asesoramiento entre 09 a.m.-5 p.m. de lunes a sábado.


Mauritius Suicide Prevention Lifeline
Mauritius
800 93 93
Mauritius Suicide Prevention Lifeline es una línea de apoyo para aliviar los sentimientos de desesperación, aislamiento, angustia y sentimientos suicidas.


Support Line Namibia
Namibia
(09264) 61-232-221
Support Line Namibia proporciona asesoramiento y apoyo de salud mental.


Lifeline South Africa
South Africa
0861 322 322
lifelinesa.co.za
Lifeline South Africa es una línea de ayuda con servicio las 24 horas.


Support Line Zimbabwe
Zimbabwe
0800 9102
Support Line Zimbabwe proporciona asesoramiento y apoyo de salud mental.







Asia y Medio Oriente



Trust Social Work and Sociological Research Centre
Armenia
(2) 538194
Trust Social Work and Sociological Research Centre es una línea de ayuda con servicio las 24 horas.


Bahrain Suicide Helpline
Bahrain
0097 161 199 188


Kaan Pete Roi
Bangladesh
www.shuni.org
Kaan Pete Roi es una línea de ayuda de apoyo emocional en Bangladesh, cuya misión es aliviar los sentimientos de desesperanza, aislamiento, angustia y sentimientos suicidas entre los miembros de la comunidad, a través de la escucha confidencial.


Beijing Psychological Assistance Hotline
China
800-810-1117
Beijing Psychological Assistance Hotline es una línea gratuita de ayuda con servicio las 24 horas


Lifeline Shanghai
China
(21) 6279-8990
Lifeline Shanghai ofrece asistencia emocional gratuita y confidencial e información de 10 am – 10 pm, siete días a la semana.


Suicide Prevention Services
Hong Kong
2382 0000
www.sps.org.hk
Suicide Prevention Services ofrece una gama de servicios de apoyo a la salud mental, incluyendo una línea de ayuda con servicio las 24 horas.


Lifeline Foundation Kolkata
India
24637401 / 7432
www.lifelinekolkata.org
Lifeline Foundation Kolkata ofrece una gama de servicios de apoyo a la salud mental, incluyendo una línea de ayuda.


AASRA
India
91-22-27546669
www.aasra.info
AASRA-Ayuda en la prevención del suicidio, es un servicio voluntario, profesional y confidencial a nivel nacional de que ofrece acceso a apoyo crisis y la prevención del suicidio, con servicio de 24 horas.


Iran Organization of Well Being
Iran
1480
moshaver.behzisti.ir
Iran Organization of Well Being es una línea de ayuda por parte del gobierno gratuita, para una variedad de problemas, como el matrimonio, la familia, la juventud, el suicidio, etc.


Suicide Prevention Center
Japón
www.spc-osaka.org
www.spc-osaka.orge Suicide Prevention Suicide Prevention Center ofrece una gama de información sobre la salud mental y apoyo.


TELL
Japón
03-5774-0992
telljp.com
TELL ofrece asistencia para la salud mental de los angloparlantes en Japón.


Lifeline Malaysia
Malaysia
+603-42657995
lifeline.org.my
Lifeline Malaysia proporciona una línea telefónica de asesoramiento.


Lifeline Philippines
Philippines
02-896-9191
Lifeline Philippines proporciona servicios de asesoramiento.


Samaritans of Singapore
Singapore
1800-221 4444
sos.org.sg
Samaritans of Singapore proporciona apoyo emocional y confidencial a personas que tienen dificultades para hacer frente a una crisis, que están pensando en el suicidio, o que han sido afectados por el suicidio. Servicio las 24 horas.


Lifeline South Korea
South Korea
(02) 763-9191
Lifeline South Korea proporciona asistencia para la salud mental.


Counsel24
South Korea
1566-2525
www.counsel24.com
Counsel24 proporciona asesoramiento y apoyo de salud mental.


Sri Lanka Sumithrayo
Sri Lanka
(0)11-2692909
www.srilankasumithrayo.org
Sri Lanka Sumithrayo está disponible los 365 días del año, proporciona apoyo emocional y confidencial a las personas que están experimentando sentimientos de angustia o desesperación, incluidos aquellos que pueden llevar al suicidio.


Taiwan Lifeline International
Taiwan
1995
www.life1995.org.tw
Taiwan Lifeline International proporciona una línea gratuita de ayuda con servicio las 24 horas.


Samaritans Thailand
Thailand
(02) 713-6793
www.samaritans-thailand.org
Samaritans es una organización de voluntarios sin fines de lucro dedicada a reducir la incidencia de suicidio al ofrecer amistad a las personas en crisis y educar a la comunidad acerca de estrategias de prevención eficaces.







Australia y el Pacífico



Lifeline
Australia
13 11 14
lifeline.org.au
Lifeline proporciona servicios de prevención de suicidio, salud mental y emocional, y asistencia no solamente por teléfono, sino también en persona y en línea.


Kids Helpline
Australia
1800 55 1800
www.kidshelp.com.au
Kids Helpline es el único servicio gratuito, disponible 24/7 vía telefónica que brinda asesoramiento en línea para los jóvenes de edades 5 a 25 en Australia.


Spur Projects
Australia
spurprojects.org
Spur Projects existe para que sea una opción más fácil para los hombres tomar una actitud positiva en vez de considerar el suicidio a través de una serie de campañas y proyectos que se dirigen a mercados específicos.


beyondblue
Australia
www.beyondblue.org.au
beyondblue proporciona información y apoyo para ayudar a todo el mundo en Australia alcanzar su mejor salud mental posible, sea cual sea su edad y donde quiera que vivan.


ReachOut
Australia
au.reachout.com
ReachOut ayuda a menores de 25 años que tengan preguntas cotidianas en tiempos difíciles. Visita ahora para obtener las herramientas que necesitas para hacer la vida más fácil.


headspace
Australia
headspace.org.au
headspace es una fundación nacional de salud mental juvenil dedicada a mejorar el bienestar de los jóvenes australianos.


RUOK
Australia
ruok.org.au
RUOK tiene como objetivo inspirar a los australianos a tener conversaciones regulares y significativos sobre la salud mental.


Wesley Church Counselling Services - LifeLine
Fiji
679 302998
Wesley Church Counselling Services ofrece asistencia para la salud mental.


Lifeline New Zealand
New Zealand
0800 543 354
www.lifeline.org.nz
Lifeline NZ proporciona asesoramiento gratuito las 24 horas y las líneas de ayuda telefónicas.


Mental Health Foundation of New Zealand
New Zealand
www.mentalhealth.org.nz
Mental Health Foundation of New Zealand es una organización benéfica que trabaja en la creación de una sociedad libre de discriminación, donde todas las personas disfruten de bienestar y una salud mental positiva.


Lifeline Papua New Guinea
Papua New Guinea
675 326 0011
Lifeline Papua New Guinea proporciona asesoramiento telefónico y en persona.


Lifeline Samoa
Samoa
32000
Lifeline Samoa proporciona asesoramiento telefónico.







Europa



Suicide Helpline Albania
Albania
127


TelefonSeelsorge
Austria
142
www.telefonseelsorge.at
TelefonSeelsorge es una línea de apoyo 24 horas.


Tele Onthaal
Belgium
106
www.tele-onthaal.be
Tele Onthaal es una línea de apoyo 24 horas.


Centre de Prévention de Suicide
Belgium
0800 32 123
www.preventionsuicide.be
Centre de Prévention de Suicide proporciona servicios de prevención del suicidio.


Plavi Telefon
Croatia
01/4833-888
www.plavi-telefon.hr
Plavi Telefon es una línea de ayuda de asesoramiento.


Cyprus Samaritans
Cyprus
8000 7773
www.cyprussamaritans.org
Cyprus Samaritans es una línea de apoyo de salud mental.


Modrá Linka
Czech Replublic
549 241 010
www.modralinka.cz
Modrá Linka proporciona apoyo de crisis.


Livslinien
Denmark
70 201 201
www.livslinien.dk
Livslinien es una red de apoyo de salud mental.


Eluliin.ee
Estonia
6314300
eluliin.ee


Suomen Mielenterveysseura
Finland
010 195 202
www.mielenterveysseura.fi
Suomen Mielenterveysseura proporciona información y servicios sobre la salud mental.


S.O.S. Amitié
France
www.sos-amitie.com
S.O.S. Amitié incluye 44 asociaciones regionales que proporcionan una amplia gama de servicios de salud mental y servicios de ayuda.


Suicide Écoute
France
01 45 39 40 00
suicideecoute.pads.fr
Suicide écoute es una línea de ayuda de prevención del suicidio 24 horas.


Fil Santé Jeunes
France
0800 235 236
www.filsantejeunes.com
Fil Santé Jeunes es un número anónimo y gratuito para los jóvenes.


TelefonSeelsorge
Germany
www.telefonseelsorge.de
TelefonSeelsorge es una línea de apoyo con servicio las 24 horas.


Suicide Intervention Line
Greece
1018
suicide-help.gr
Suicide Intervention Line es una organización no gubernamental, con actividades dirigidas tanto a los servicios de salud mental como a la implementación de programas de inclusión social de los grupos vulnerables.


LESZ
Hungary
116-123
www.sos505.hu
LESZ proporciona una línea de ayuda de salud mental anónima.


Hjálparsíma
Iceland
1717
www.raudikrossinn.is
Hjálparsíma proporciona apoyo psicológico, asesoramiento, escucha e información.


Telefono Amico Italia
Italy
199 284 284
www.telefonoamico.it
Telefono Amico Italia es una organización de voluntarios que escucha a cualquier persona que experimente soledad, ansiedad, tristeza, desesperación, ira o malestar.


Servizio per la Prevenzione del Suicidio
Italy
www.prevenireilsuicidio.it
Servizio per la Prevenzione del Suicidioes una línea de ayuda de la prevención del suicidio, cuya misión es dar apoyo psicológico y emocional a cualquier persona en crisis suicida o en duelo.


Skables
Latvia
6 7222922
www.skalbes.lv
Skables pproporciona apoyo en crisis.


454545
Luxembourg
454545
454545.lu
454545 está comprometido a proporcionar ayuda discreta a las personas necesitadas.


113 Online
Netherlands
0900 - 0113
www.113online.nl
113 Online proporciona una amplia gama de apoyo de salud mental, incluyendo una línea de apoyo 24 horas.


Sensoor
Netherlands
0900 0767
www.sensoor.nl
Sensoores una línea de ayuda con servicio las 24 horas.


Kirkens SOS
Norway
22 40 00 40
www.kirkens-sos.no
Kirkens SOS es una línea de ayuda anónima con servicio las 24 horas.


SOS Voz Amiga
Portugal
21 354 45 45
www.sosvozamiga.org
SOS Voz Amiga es un servicio telefónico para las personas con angustia.


Alianţa Română de Prevenţie a Suicidului
Romania
0800 801 200
www.antisuicid.com
Alianţa Română de Prevenţie a Suicidului proporciona asesoramiento telefónico gratuito y confidencial.


Samaritans Russia
Russia
007 8202 577 577
Samaritans Russia proporciona asesoramiento y apoyo de salud mental.


Telefono de la Esperanza
Spain
91 459 00 50
www.telefonodelaesperanza.org
Telefono de la Esperanza ofrece asistencia e información para la salud mental.


Nationella Hjälplinjen
Sweden
1177
www.hjalplinjen.se
Nationella Hjälplinjen proporciona información y servicios de salud mental.


The Samaritans Switzerland
Switzerland
143
www.143.ch
The Samaritans Switzerlandproporciona una serie de servicios de ayuda y asistencia telefónica.


Odessa Confidence Telephone Service
Ukraine
0487 32715
Odessa Confidence Telephone Service es una línea de ayuda de salud mental.


Samaritans
United Kingdom & Ireland
116 123
www.samaritans.org
Samaritans es una organización benéfica registrada destinado a proporcionar apoyo emocional a cualquier persona en peligro o en riesgo de suicidio.


Prevention of Young Suicide
United Kingdom
0800 068 41 41
www.papyrus-uk.org
Prevention of Young Suicide opera una línea de ayuda que proporciona apoyo a corto plazo y asesoramiento para cualquier persona preocupada por ella misma o una por alguien que conozcan.


Campaign Against Living Miserably (CALM)
United Kingdom
0800 58 58 58
www.thecalmzone.net
CALM es una campaña destinada a poner la tasa de suicidios abajo entre los hombres de 15-35 años.







Norteamérica



Suicide Helpline Bahamas
Bahamas
328-0922


Barbados
Barbados
(246) 42 99 999


Kids Help Phone
Canada
1800 668 6868
org.kidshelpphone.ca
Kida Help Phone es una línea de crisis con servicio gratuito y confidencial, y asesoramiento a nivel nacional; a disposición de los canadienses menores de veintiuno. 24 horas.


Centre for Suicide Prevention
Canada
suicideinfo.ca
Centre for Suicide Preventionproporciona información y recursos para reducir la tasa de suicidios y reducir al mínimo las consecuencias perjudiciales del comportamiento suicida.


Trans Lifeline
Canada
www.translifeline.org
Trans Lifeline es una línea telefónica de ayuda y gratuita para crisis en los Estados Unidos y Canadá; para las personas transgénero con personal transgénero


Youth Space
Canada
youthspace.ca
Un espacio seguro para los jóvenes para compartir sus pensamientos y sentimientos.


Crisis Hotline Costa Rica
Costa Rica
506-253-5439


Helpline Cuba
Cuba
532 348 14 49


Telefono de la Esperanza
Honduras
(00 504) 2558 08 08
www.telefonodelaesperanza.org
Telefono de la Esperanza ofrece asistencia para la salud mental e información


National Suicide Prevention helpline
USA
1800 273 8255
www.suicidepreventionlifeline.org
The National Suicide Prevention Lifeline es una línea a de ayuda confidencial y gratuita para la prevención del suicidio a disposición de cualquier persona en crisis, suicida y con angustia emocional.


Mental Health America
USA
www.mentalhealthamerica.net
MHA comunidad líder de la nación, organización sin fines de lucro dedicada a atender las necesidades de las personas que viven con una enfermedad mental y promocionan la salud mental en general de todos los estadounidenses.


MentalHealth.Gov
USA
www.mentalhealth.gov
MentalHealth.gov proporciona un acceso único a la información de salud mental del gobierno de Estados Unidos.


National Alliance on Mental Illness
USA
www.nami.org
National Alliance on Mental Illness es la organización de salud mental dedicada a la construcción de una vida mejor para los millones de estadounidenses afectados por enfermedades mentales, es la más grande de la nación.


The Trevor Project
USA
1-866-488-7386
thetrevorproject.org
The Trevor Projectes es la organización nacional líder que ofrece servicios de intervención en crisis y de prevención del suicidio de lesbianas, gays, bisexuales, transgénero y los que se cuestionan a qué grupo pertenecen (LGBT), jóvenes de 13-24 años de edad.


Trans Lifeline
Canada & USA
www.translifeline.org
Trans Lifeline es una línea telefónica de ayuda gratuita disponible en los Estados Unidos y en Canadá, para transgénero, con personal transgénero.







Sudamerica



Suicide Helpline Argentina
Argentina
(054-011) 4758 2554


Suicide Helpline Bolivia
Bolivia
00 591 4 4 25 42 42


CVV
Brasil
141
www.cvv.org.br
CVV proporciona apoyo de salud mental a través del chat, teléfono, skype y correo electrónico. Servicio 24 horas.


Telefono de la Esperanza
Colombia
(57-1) 323 24 25
www.telefonodelaesperanza.org
Telefono de la Esperanza ofrece asistencia e información para la salud mental.


Telefono de la Esperanza
Ecuador
6000477
www.telefonodelaesperanza.org
Telefono de la Esperanza ofrece asistencia e información para la salud mental.


Telefono de la Esperanza
Peru
(00 51 1) 273 8026
www.telefonodelaesperanza.org
Telefono de la Esperanza ofrece asistencia e información para la salud mental.


Telefono de la Esperanza
Venezuela
0241-8433308
www.telefonodelaesperanza.org
Telefono de la Esperanza ofrece asistencia e información para la salud mental.